 КАК ЗАПОМИНАТЬ НОМЕРА,СПИСКИ,ТЕКСТЫ Современный человек не мыслит своей жизни без мобильного телефона. Благодаря этому устройству мы можем молниеносно позвонить в любую точу планеты, узнав о здоровье близких, заключить выгодные сделки на работе, договориться о пресс конференции или концерте заказать онлайн одежду и много других вещей для жизни, быта, работы и досуга! Некоторые номера абонентов мы должны знать на память. И для некоторых людей составляет огромную трудность запомнить даже один номер. Конечно же, если он красивый так сказать "золотой", с запоминающейся комбинацией цифр,то запомнить его совершенно легко и просто! Но не все имеют возможность или желание иметь такой номер. Так вот, читайте о современной методике запоминания комбинаций цифр. Это поможет вам запоминать не только номера мобильных телефонов ваших друзей, родственников, коллег, но и цены, даты и другие цифровые комбинации. Наука памяти поможет запоминать не только цифры, но и имена, и остальную информацию. Да, кстати, все мы пользуемся паролями - от электронной почты, банковской карты, блога. Чтобы память не подвела, и уверенность поселилась в нашем сознании, опробуем методику запоминания информации. Проблема памяти действительно существует в современном мире перенасыщенности информацией. Высокие технологии, делающие мир проще, меняют нас, вызывая трудности с запоминанием. Давайте же улучшим память и перестанем забывать простейшие вещи! Построить личный «Дворец памяти» «Дворец Памяти» — специальная техника. Это «психическое отображение» или же «ассоциации». Необходимо визуализировать самые привычные места в вашей жизни: дом, рабочее место, офис, или магазин ,в котором часто бываете. Необходимо найти 5 больших элементов в этих местах или помещениях. Они станут своеобразными «файлами» для хранения информации в виде воспоминаний. К примеру, выберите свой рабочий кабинет и отметьте 5 мест: 1 - офисная входная дверь, 2 - стул, 3 - рабочий стол, 4 - книжный шкаф или полка, 5 - мусорное ведро или компьютер. Например, вам нужно запомнить 5 стран. Создайте ассоциации со своими придуманными «файлами». 1 США — дверь раскрашенная звездами и полосочками. 2 Австралия — кенгуру, сидящий на стуле. 3 Китай — тарелка с рисом или суши, стоящая на столе. 4 Армения — коньяк, хранящийся в шкафу. 5 Белоруссия — вместо компьютера или мусорного ведра - мешок с картошкой. Чтобы запомнить ассоциации, необходимо ярко представить образы, придумав то, что будет легко запоминаться. Когда нужно будет вспомнить 5 стран, совершите мысленное путешествие по «дворцу памяти». Образы помогут вспомнить. Как запоминать списки? Списки запоминают методом ассоциаций. Придумайте интересные рифмы к каждой цифре. Затем связывайте позиции списка с ней, создавая своеобразные «колышки». К ним и привязывайте воспоминания. 1 - клин 2 - дрова 3 - пари 4 - шире 5 - мать 6 - месть Желаете запомнить список предстоящих покупок? 1 Бананы. Представьте клин из бананов. 2 Зубная паста — представьте тюбики пасты, которые сложены в поленницу. 3 Стиральный порошок — представьте, как в рекламе заключается интересное пари, будет ли отстирана грязь. Метод ассоциаций работает превосходно! Прочно связывайте «колышки» с пунктами из списка и подбирайте хорошие рифмы для своих цифр. Как запоминать текст? Текст лучше всего запоминать не по бумаге, а по первым буквам самого текста. Вот текст Мартина Лютера Кинга. "У меня есть мечта , что четверо моих детей будут однажды жить в стране, где их будут судить не по цвету их кожи, а по их характеру." Выпишем из цитаты первые буквы слов: Умем, ччмдбожвс, гибснпцик, апих. Теперь начинайте учить текст дословно, заглядывая в шпаргалку из выписанных первых букв. Чем больше практиковать, тем лучше будет работать память. |
|
|
|